股骨头坏死为什么不能一直卧床不运动?相信大多数患者有这样的疑惑，认为患了股骨头坏死不可以负重，就要一直卧床休息，其实这种想法是不正确的。
股骨头坏死的产生是由不同原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因使活动受限，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。由此减少了活动，恶性循环下来，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。所以，患病后不活动的想法是不正确的。通过运动既改善了血液循环，又可预防并发症的产生，对股骨头的修复有帮助。
但是功能活动时注意在不负重的前提下进行，辐度不宜过大，用力不可过猛，每个动作达到轻痛，才能起到事半功倍的效果。股骨头坏死后，医生通常会让患者制动休息，然而，长期卧床也不可取，适时进行功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，促使早日恢复功能。
股骨头坏死早期会出现大腿根部疼痛，臀部深处疼痛，或者会出现大腿前方疼痛，这种疼痛活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时疼痛。疼痛一段时间后会突然缓解，但是随着病情的进展，疼痛会再度出现，并且持续加重，髋关节活动能力越来越差，下蹲、穿鞋困难，行走步幅小，最后髋关节活动能力完全丧失。
功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的不同阶段髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立卧锻炼方法。但是还要注意的是，如果患者处于急性进展期疼痛加重期适当卧床还是很有必要的，要区别对待。
