股骨头坏死是一个病理演变过程，最初发生在股骨头负重区。骨坏死的原因没有消除，修复不完善，损伤修复过程不断，导致股骨头结构改变，股骨头塌陷变形，关节炎症，功能障碍。
当股骨头坏死的患者治疗了一段时间后，很多患者觉得大腿的疼痛明显减轻了，然后就有了散步的想法去尝试，或者不自觉地走得太多，太快，这会导致髋关节周围疼痛，髋关节外侧疼痛，臀部或大腿肌肉疼痛。
在这种情况下，病人会立即紧张，害怕股骨头坏死恶化，增加病人的精神负担，动摇病人继续治疗的信心。患者无需惊慌，股骨头坏死是否加重可通过以下简单方法初步判断。
一、站立法：
方法：双腿自然分开，观察数分钟。
1、如果髋关节疼痛或站立时股骨头不能支撑身体的重量。
表明股骨头没有骨小梁形成，骨细胞没有重新建立，股骨头无法支撑身体的重量，在身体的重量压迫下会出现股骨头疼痛症状。
2、如站立时髋关节股骨头无疼痛，或疼痛症状较治疗前减轻。
这一次周围髋部疼痛症状不是股骨头坏死加重，而是由于行走不当，肌肉疲劳或肌肉劳损引起的疼痛症状。
病人不必害怕，几天或几周后就会自然消失。
二、站立与行走：
1、在没有站立和行走条件的情况下，髋部股骨头疼痛表明股骨头没有小梁形成，没有重建骨细胞，股骨头没有能力支撑体重。
2、站立不行走时，髋关节股骨头不痛，行走时，臀部、股外肌、膝关节、股前肌疼痛。说明突然出现的疼痛症状没有加重，而是由于患者走路不适，出现肌肉疲劳或肌肉劳损疼痛的症状，患者不用害怕几天就会自然消失。
三、活动与休息：
1、治疗过程中，髋关节股骨头突然出现疼痛症状，但疼痛症状与休息无关。
说明股骨头有小梁骨折，骨细胞破坏，身体重量不能由股骨头支撑，应立即降低活动强度，以免加重。
2、活动时疼痛，休息时无疼痛，或下午疼痛加重，第二天疼痛症状消失。
解释，出现的疼痛症状不会加重，但由于患者动作不当，出现肌肉疲劳或肌肉劳损疼痛的症状，患者不应害怕这些症状在一两周后自然消失。
肌肉疲劳或肌肉劳损的疼痛症状永远不会超过一个月。
四、后遗症疼痛：
当你在一段时间后站起来时，疼痛逐渐消退，并在行走几步后消失，你继续行走而没有疼痛，当你有疼痛症状时，你停止行走，疼痛症状立即消失。说明这是股骨头坏死中晚期的后遗症，是由于股骨头塌陷、关节间隙变窄所致。这种疼痛在治疗过程中会逐渐好转或消失。
