股骨头坏死病情的减轻与加重与季节气候有着较紧密的关系。一般来说，秋冬季节天气寒冷，是股骨头坏死发病和疾病症状恶化的季节。因此，股骨头坏死患者更要在寒冷的冬季提高警惕。
1、是否出现疼痛加重现象?
近期回访发现很多患者出现了疼痛症状加重了，股骨头坏死患者为何普遍出现疼痛加重的现象?
天气寒凉，人体的血管同样收缩，人体血液流通势必受到影响。以股骨头坏死患者为例。这种疾病的直接致病原因及特点之一是：病灶区血管局部堵塞。血管局部堵塞就会导致股骨头供血不足，骨细胞及相关受到相关血管血液涵养的细胞就会出现缺氧死亡，继而出现组织缺氧性水肿压迫神经而产生不同程度的疼痛。
很多患者都有这种感受：天气转暖，疼痛就会减轻，身体就舒服多了;天气寒凉，疼痛就会加重，身体就越来越不舒服。其中的原因就是物理学上的“热胀冷缩”使然——天气转暖，血管膨胀，血液通过性好，就疼痛减轻甚至消失;天气转寒凉，血管就收缩，血液通过性就差，就疼痛加重甚至举步维艰。这与中医“通则不痛、痛则不通”和“越通越不痛、越不通越痛”是一脉相承的。
2、股骨头坏死患者应注意保暖
外界的天气寒冷，股骨头坏死患者外出要做好保暖工作。如穿保暖性良好的衣服等。在室内，保暖的方法就更多了：开暖气、各种取暖设备等。一句话，不管室内室外，尽量让自己的身体保持足够的温暖，血管就尽可能得到温暖舒张，疼痛就会得到有效的缓解。有条件的可以泡热水澡、泡温泉等，这些有助于保持血管的温暖舒张，有利于血运的保持和改善，从而有利于疼痛的减轻或消除。
要合理膳食。古云：“万物以温为生”。建议股骨头坏死患者少吃或不吃冷寒的食物，吃前要加热食物较好。其次，少吃凉性或为寒性的食物或药物。尤其要戒烟戒酒。
3、不要让髋关节部位负重
股骨头坏死患者锻炼需要注意且不能让髋关节部位负重，而全身其他部位需要锻炼到，从而预防关节粘连，进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜。
4、注意保持起居室的温度和湿度
居住空间要通风、向阳，保持室内空气新鲜。如若暖气导致室温较高，空气干燥，可用空气加湿器调节室内的空气质量，也可以早晨开窗通风3-5分钟，让室内的空气保持正常流通。被褥要干燥、轻暖，床铺要平整，切勿在风口处卧睡。
通过病例数据库分析，冬季擅自停止治疗，来年复发的几率高达30%以上，患者万不可放松警惕。通过融通血堵、恢复血供治疗股骨头坏死，患者会发现，康复的效率与效果都大大提高，比起传统治疗更是省心、省力。
