股骨头坏死不同于一般骨科疾病，患者病者在经过专业的治疗之后，通常需要进入一个康复护理的阶段，以促进后期功能的康复。如果护理方法不得当，容易导致恢复效果不理想，甚至股骨头坏死再度复发。那么股骨头坏死如何进行科学的护理呢?下面辽宁京城股骨头医院的医生为大家详细介绍。
避免持续负重加重股骨头坏死。对于股骨头坏死患者来说，适当进行拄拐可避免股骨头坏死持续加重、只要站立就要拄拐行走，以免自身体重造成股骨头的更大压力，甚至造成塌陷或者塌陷严重。
养成合理的饮食习惯。股骨头坏死患者要避免进食辛辣食物，要以清淡饮食为主，避免刺激，影响股骨头坏死的康复。很多患者以为股骨头坏死是缺血导致的，就一味的进食补血的食物，但最后适得其反，吃一些补血的食物或药物根本不会有什么作用，相反的，只会令患者的股骨头坏死更加严重，血液淤滞的情况越发厉害。因此家属在日常的饮食中注意多给患者吃一些清淡的食物，主食以米面杂粮为主，做到粗细搭配。
养成良好的康复心态。股骨头坏死的病程较长，长期的恢复过程对于患者来说，是身心的双重压力，长期的恢复过程和长期的久治不愈，自然是很很大的精神折磨。很多患者由于恢复时间过久就对恢复失去信心，认为股骨头坏死是不可恢复的，甚至产生逆反心理，不配合恢复，不配合医生等，这时家属要注意帮助患者树立信心。
辽宁京城股骨头医院温馨提示：注意防寒保暖，避免关节受凉。股骨头坏死患者也要注意防寒保暖的工作。注意不要让关节受凉，让风湿邪毒入侵身体，加重股骨头坏死疾病。
