谈谈股骨头坏死患者注意饮食

　　对于骨坏死患者的饮食，建议四季均以清淡为主。逢年过节亲友吃喝玩乐，提醒骨坏死患友要注意控制饮食！切勿过多食用辛辣食物、高脂肪食物、甜品、刺激性食物，肥甘厚味的食物中脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖，增加股骨头负重。而且本身患者活动量少，会使得体内血脂增高，血液粘稠度增加，造成血流缓慢，这样更不利于股骨头的修复。

　　骨坏死患友无需盲目增加营养和服用补药，尤其不建议喝太多的骨头汤来“以形补形”，骨汤里真正被溶解的钙其实少之又少，更多的是脂肪和嘌呤。其实多吃一些含钙较高、蛋白质较高的食品，比如海产品中含有较多的钙、磷，这些更有利于骨质的修复。

　　亲友团聚到了兴致都愿意多喝几杯，但是咱们股骨头坏死患者一定注意是要戒酒的！酒精本身就是引起股骨头坏死的一个重要原因，如果在患病后没有及时戒酒会导致体内脂代谢持续失调，血液粘稠度增加，最终只会加重股骨头坏死患者病情，给自身健康带来不利影响。所以不论病情已经是否缓解，都要避免饮酒。

　　以上几点，希望能够对股骨头坏死患友们带来帮助并且能够认真遵循。以免本该阖家欢乐的日子，承受病情的反复或加重，岂不得不偿失。