股骨头坏死会给我们的生活工作以及健康带来很大的威胁，那对股骨头坏死大家在平时的生活中提高警惕，积极的做好预防，同时平时也得要了解一些治疗的方式，患病之后采取正确的方式进行合理的治疗，辽宁京城股骨头医院的专家就来给您介绍关于股骨头坏死预防与治疗。
股骨头坏死疾病如何预防?
注意饮食：
1、注意饮酒：在导致股骨头坏死出现的原因中，有部分的患者就是由于酒精是摄入过多而导致的，因此平时要慎用激素类药物，并戒烟戒酒，也要相应的节制性生活，有利于股骨头坏死的康复。
2、注意补钙：饮食上要注意多吃一些活血、补钙的食物，能帮助改善股骨头血运畅通，如制作猪蹄冬青饮、牛筋汤、红杞田七鸡等，牛奶是含钙量非常高的食物。
日常锻炼：
做好对股骨头坏死的预防，那在平时的生活中要多加的留心，走路的时候多加的留神，避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑;在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度，都能后很好的帮助我们预防股骨头坏死。
心理意识：
预防坏死，最为主要的还是大家要有一个预防的意识，平时要多加强髋部的自我保护，但是也是要有个度，不能过分害怕，还是应该正常锻炼，只要注意就行。
辽宁京城股骨头医院温馨提示：关于股骨头坏死的预防和治疗，以上的文章已经是给您详细的进行介绍了，要注意合理的饮食、注意日常的锻炼，平时也得要有心理意识，那在对其治疗上，具体的要根据实际的病情来定。如果您还想了解更多呢偶然，可以在线咨询我院专家，他们将详细为您解答。
