股骨头坏死是一种发展相对而言比较严重的疾病，患上了股骨头坏死，会危害我们通过自身的健康，对于需要我们来说也是不想看到的。股骨头坏死是一种发展缓慢的疾病，在早期的时候，虽然对我们的影响作用不大，但是到了晚期的阶段，不仅在治疗技术方面有一定的难度，也有可能会直接导致出现瘫痪的可能性。股骨头坏死怎么预防好？
1、股骨头坏死患者应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
2、另外因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
3、股骨头坏死的发生很多和外伤有关，所以大家要注意对自己髋部、股骨的保护，行走、运动时脚下留心减少摔跤的次数。在当受寒冷下雪还是下雨，不仅要注意脚下一滑，还要注意髋关节，股骨保暖，避免入侵的冬天。
4、、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
5、应避免慢性劳损，髋关节主要有髋臼和股骨头两部分组成，它是人体较 大的关节，承担着负重、将上身的重量传达给下肢的作用。 但在日常生活中也会出现更严重的身体关节磨损，如果不注意保养会有利于防止股骨头坏死。
患有股骨头坏死的疾病，要及时去专业骨科医院治疗，以免让疾病进一步发展。股骨头坏死的疾病还是预防更重要，了解会导致股骨头坏死的因素，看看自己有没有类似的情况，不要养成坏习惯，让自己远离股骨头坏死的疾病，预防其实比治疗更加重要。
